36 Thế yoga tăng cường sinh lý

700.000 
299.000 
Mua hàng
Số bài học 49
Thời lượng 05 giờ 41 phút
Đối tượng Mọi người
Học viên 2500

Giới thiệu khóa học

Yoga tăng cường sinh lý – đây chắc hẳn là lợi ích to lớn của Yoga mà rất nhiều người đang quan tâm và tìm kiếm.

BẠN CÓ BIẾT?

38% nam giới trên thế giới bị yếu sinh lý.

Nếu tính cả chứng xuất tinh sớm thì có đến 50% đàn ông bất lực kinh niên.

Cũng có tới 42% phụ nữ lãnh cảm và không có hứng thú trong chuyện chăn gối.

Ngay cả những áp lực về công việc, gia đình và lối sống cũng là lý do khiến sinh lý suy giảm!

Bạn đang lo lắng về những vấn đề trên?

Hay đơn giản bạn muốn có sinh lực dồi dào, thải độc cơ thể giúp tăng vẻ cuốn hút và phát triển tình cảm mạnh mẽ hơn nữa?

KHÓA HỌC NÀY LÀ DÀNH CHO BẠN!

Với 36 Thế tăng cường sinh lý được hướng dẫn chi tiết bởi Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu, bạn không chỉ cảm thấy cơ thể được thanh lọc nhẹ nhàng, uyển chuyển, linh hoạt và quyến rũ hơn mà còn giúp kích hoạt sinh lực, tạo niềm vui trong cuộc sống.

 

 

 

 

 


Phần 1: Bộ 6 tư thế ngồi


Bài 1: Tư thế 1

Bài 2: Tư thế 2

Bài 3: Tư thế 3

Bài 4: Tư thế 4

Bài 5: Tư thế 5

Bài 6: Tư thế 6

Bài 7: Bài tập hoàn chỉnh


Phần 2: Bộ 6 tư thế đứng


Bài 8: Tư thế 1

Bài 9: Tư thế 2

Bài 10: Tư thế 3

Bài 11: Tư thế 4

Bài 12: Tư thế 5

Bài 13: Tư thế 6

Bài 14: Bài tập hoàn chỉnh


Phần 3: Bộ 6 tư thế vặn


Bài 15: Tư thế 1

Bài 16: Tư thế 2

Bài 17: Tư thế 3

Bài 18: Tư thế 4

Bài 19: Tư thế 5

Bài 20: Tư thế 6

Bài 21: Bài tập hoàn chỉnh


Phần 4: Bộ 6 tư thế đảo ngược


Bài 22: Tư thế 1

Bài 23: Tư thế 2

Bài 24: Tư thế 3

Bài 25: Tư thế 4

Bài 26: Tư thế 5

Bài 27: Tư thế 6

Bài 28: Bài tập hoàn chỉnh


Phần 5: Bộ 6 tư thế ngửa sau


Bài 29: Tư thế 1

Bài 30: Tư thế 2

Bài 31: Tư thế 3

Bài 32: Tư thế 4

Bài 33: Tư thế 5

Bài 34: Tư thế 6

Bài 35: Bài tập hoàn chỉnh


Phần 6: Bộ 6 tư thế nằm


Bài 36: Tư thế 1

Bài 37: Tư thế 2

Bài 38: Tư thế 3

Bài 39: Tư thế 4

Bài 40: Tư thế 5

Bài 41: Tư thế 6

Bài 42: Bài tập hoàn chỉnh


Phần 7: Bộ các bài tập tăng cường sinh lý


Bài 43: Kích hoạt sinh lực

Bài 44: Phát triển tình yêu thương

Bài 45: Tăng vẻ cuốn hút

Bài 46: Sinh lực dồi dào

Bài 47: Thải độc, uyển chuyển cơ thể

Bài 48: Duy trì sức mạnh

Bài 49: Dặn dò cuối khoá

 

Nguyễn Hiếu Yoga

Thông tin Giảng viên:
GV Nguyễn Hiếu là Đại sứ Yoga Việt Nam do trung tâm UNESCO phát triển văn hóa và thể thao phong tặng. Chị còn là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Học vấn & kinh nghiệm:
Kinh nghiệm 12 năm học tập và giảng dạy Yoga. Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Chức vụ giảng viên/công việc hiện tại:
Tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam

Kinh nghiệm giảng dạy:
Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

 

Bình luận